Fennel Seeds in Telugu : sompuసోంపు ఉపయోగాలు ఫెన్నెల్ సీడ్స్ వల్ల ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా ? ఫెన్నెల్ లేదా సోంపు గింజలు , వాటి ప్రత్యేకమైన లికోరైస్ – వంటి రుచికి ప్రసిద్ధి చెందాయి, శతాబ్దాలుగా వివిధ వంటలు మరియు ఔషధ పద్ధతులలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి . ఈ చిన్న ఓవల్ ఆకారపు విత్తనాలు ఫెన్నెల్ ప్లాంట్ ( ఫోనికులమ్ వల్గేర్ ) నుండి వచ్చాయి మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉన్నాయి . ...