మనము ఆరోగ్యం గా ఉండాలంటే సి విటమిన్ యొక్క ప్రాధాన్యత చాలా అవసరం, మనం పీల్చే గాలిలో ఎన్నోరకాల సూక్ష్మ జీవులు , వైరస్ , బాక్టీరియా , ఫంగస్ లు చాలా ఉంటాయి వీటన్నిటి నుండి మనల్ని రక్షించేది ఇమ్మ్యూనిటి సిస్టం, ఈ ఇమ్మ్యూనిటి సిస్టం బాగుండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి అందులో C Vitamin ఎక్కువగా లభించే పదార్థాలను C Vitamin Foods in Telugu తీసుకున్నట్లయితే రోగాల నుండి వివిధ రకాల రుగ్మతల ...