టీ త్రాగే ముందు వాటర్ తాగకుంటే మీ బాడీ లో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?
కెఫిన్ పానీయాల ముందు మనం నీరు త్రాగడానికి మొదటి కారణం ఏమిటంటే అది మొత్తం శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
టీ మరియు కాఫీ వాస్తవానికి శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తాయని చాలా మంది నమ్ముతారు, కానీ బదులుగా, ఇది శరీరాన్ని లోపలి నుండి డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది.
టీ మరియు కాఫీ వంటి పానీయాలలో ఆమ్ల స్వభావం ఉంటుంది, కావున ఇది అల్సర్ కి దారి తీయవచ్చు
ఉదయాన్నే నీరు త్రాగడం వల్ల టాక్సిన్స్ బయటకు వెళ్లి పొట్టలో ఉండే యాసిడ్ లెవెల్స్‌ని కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉదయం ఒక కప్పు కాఫీ లేదా టీ తీసుకునే ముందు కనీసం 2 గ్లాసుల గోరువెచ్చని నీరు త్రాగాలని ఎల్లప్పుడూ సూచించబడింది.
రెండు పానీయాలలో కూడా టానిన్ ఉంటుంది, ఇది దంతాల రంగు మారడానికి కారణమయ్యే రసాయనం
మీరు మీకు ఇష్టమైన వేడి పానీయాన్ని తాగినప్పుడు, ఈ రసాయనం ఆ ముత్యాల తెల్లటిపై పొరను సృష్టిస్తుంది.
అందుకే టీ గాని కాఫీ గాని త్రాగేటప్పుడు ఖచ్చితంగా వాటర్ త్రాగాలని చెప్తారు నిపుణులు
https://teluguvanam.com/web-stories/chia-seeds-health-benefits-in-telugu-sabja-ginjalu/