Dark Spot Banana Benefits అరటిపండ్లు అనేవి మనకు ఎంతో కాలంగా పరిచయం ఉన్న పండు, ఈ అరటి పండుని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా చాలా విరివిగా ఉపయోగిస్తాము ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అలాగే ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ పండు పుష్కలంగా లభిస్తుంది. US లో, ఇది Apples మరియు Oranges లను కలిపిన దానికంటే ఎక్కువగా వినియోగించే పండు. అరటిపండ్లు పోషకాలు, విటమిన్లు, Fiber మరియు ఫ్రక్టోజ్ మరియు సుక్రోజ్ వంటి ...